五花肉焖莲藕这道菜是我家最常做的, 出锅比红烧肉还好吃,有荤有素,香气四溢营养美味。 
原料
莲藕两节,五花肉250克,蒜5瓣,姜1块,干辣椒3个,八角2个,桂皮1块。
调料
老抽、生抽、蚝油、盐、鸡精、料酒、白糖、食用油各适量。
做法
第一部:把半斤的五花肉洗净,其皮要用刀多刮一下,把上面的污垢刮干净再用清水过两遍,再把它切小方块,切好放盘子里备用。 
第二部:把蒜切碎, 姜切片,干辣椒切小段,再准备两粒八角,1小块桂皮备用。 
第三部:莲藕先削去皮,再把它切小块,全部切好放盘子里备用。 
第四部:起锅烧油,油温6成热放入五花肉小火煸炒,把它的油脂炒出来,炒至外表微微焦黄即可。 
第五部:放入八角、桂皮、姜片、蒜、干辣椒炒出香味。 
第六部:倒入切好的莲藕大火炒一分钟,把莲藕的香味炒出来。 
第七部:调入老抽、生抽、蚝油各一汤勺,盐、白糖各一小勺,放老抽使其颜色更好看。 
第八部:倒入适量的清水没过莲藕,再翻拌均匀。 
第九部:加盖大火烧开后,转小火焖30分钟左右,中途要开盖翻炒几次防止糊锅。 
第十部:时间到开盖,再调入少许鸡精,不喜欢鸡精的省略掉,把汤汁收至浓稠翻炒均匀即可出锅。 
五花肉焖莲藕做好了,再撒一些香菜即可享受美食了。 五花肉肥而不腻,莲藕鲜香又粉,有浓郁的卤香味,是一道开胃的下饭菜
小贴士:
1洗五花肉时一定要把它的皮用刀刮一下,把皮的污垢刮下来再清洗干净。 2炒五花肉时要小火慢炒,把它的油脂炒出来,大火炒容易把五花肉炒焦了,同时油脂也没炒出来。 3莲藕要选冬季的粉藕,而不要买夏季的那种脆藕,这样焖出来的莲藕才粉糯。 4最后收汁不要收的太干了,剩少许汤汁才好吃,汤汁也可拌饭吃。