今天给大家分享一道凉拌茼蒿,除了能吃到茼蒿自身特有的的蒿之清气,菊之甘,还有配上的花生米碎屑的香味,酸辣鲜香,利落爽口,尝上一口就被鲜香味吸引,最后大开食欲,停不下来。
凉拌茼蒿制作方法
【食材】:茼蒿300克,大蒜3克,小米椒2克,香葱段1克,白芝麻2克,花生米3克。
【用料】:生抽8克,香醋10克,白糖1克,鸡精1克,香油1克,盐适量,油2滴。
第一步,茼蒿择去蔫黄的叶子,去掉老根洗净后切成5到8厘米的长段,小米椒洗净切小块,大蒜切末,香葱段切葱花,花生米压成花生碎。
第二步,找个小碗放入蒜末,切好的小米椒,葱花混合,加入生抽,香醋,白糖,鸡精,香油以及适量盐搅匀,做成调味汁。
第三步,烧热平底锅,不放1滴油,倒入白芝麻用小火干炒,炒到白芝麻变焦黄后关火,盛出备用。
第四步,锅中倒入清水,滴入2滴油,大火烧开后放入茼蒿焯水2分钟,捞出后马上过凉水,捞出沥干水分。
第五步,茼蒿放入大一点的容器中,加入花生碎,倒入做好的调味汁,搅拌均匀后装入盘中,撒上炒好的白芝麻即可。
小贴士:
1,花生米不要压得太碎,压成差不多大小的颗粒状即可。
2,不能吃辣椒的话,做调味汁时小米椒可以选择不放。
3,白芝麻要炒到焦黄后,味道会更浓厚,可增加菜的香味。
4,茼蒿下入锅中焯水,烫到变软即可捞出,不适合煮太长时间。
5,要想茼蒿变得翠绿,更有食欲,焯水前在锅里滴入2滴油就好了。