This "stomach warming soup" is not greasy to drink again, and it is cold to have a bowl, which is very comfortable



面疙瘩汤被称为“暖胃汤”,制作的方法也很简单,选用面粉搭配萝卜,青菜,土豆,山药等这些食材都是可以的,而且煮出来更加营养均衡也易消化,特适合寒冷的节气吃,老少皆宜。

萝卜丝疙瘩汤制作方法

食材:心里美萝卜1个,面粉150克,红虾皮10克,鸡蛋1个,葱白段2根,老姜1块,香葱2根。

用料:味极鲜酱油2茶勺,白胡椒粉1茶勺,香油1茶勺,盐和油各适量。

第一步,萝卜清洗干净去掉头尾,先切薄片再切成萝卜丝,放入碗里加半茶勺盐抓匀,腌制15分钟,滤掉萝卜丝腌出的水分备用。                                        

第二步,鸡蛋打入碗中搅散,红虾皮放入温水里泡软,捞出挤干虾皮水分,葱白段和老姜分别切末,香葱切葱花。                                                  

第三步,起油锅大火烧热,倒入适量油,转小火油温烧至4成,放入红虾皮翻炒,炒干虾皮水分,再放入葱末和姜末炒出香味。                                                

第四步,放入腌好的萝卜丝搅拌,加味极鲜炒上2分钟,待萝卜丝变软后,锅中添加2碗清水,转大火烧开。                                                          

第五步,烧水的同时,我们把水龙头开到最小,水流呈水滴状,然后把面粉放在水龙头下面,一边滴水,一边用筷子迅速搅拌,让面粉成小面疙瘩。                                                                                                  

第六步,等水烧开后,把拌好的面疙瘩用筷子挑入锅中,煮到面疙瘩变熟,面疙瘩下锅后要记得搅拌一下,防止疙瘩相互粘连到一块。                    

第七步,最后倒入鸡蛋煮熟,加白胡椒粉,香油以及适量盐调味,搅拌均匀后撒上葱花关火,起锅盛出这道疙瘩汤就做好了。                                

小贴士:

疙瘩汤可以作为主食,也能当作汤来喝,三九寒冷天气里,配上萝卜丝来制作,连菜带汤暖暖地喝上一碗,即能饱腹又暖胃,很是舒服的。

1,这碗疙瘩汤也可以选用白萝卜或绿萝卜代替心里美来制作,萝卜自身有辛涩味道,事先用盐简单腌制下,可使萝卜丝的口感更好。

2,红虾皮用水泡一泡,不仅可以去除虾皮里面的一些杂质,也可以让虾皮自带的咸味减轻一点。

3,面粉在拌面疙瘩时,水流必须要非常小,避免拌出来的面疙瘩成坨,而且搅拌得越快,面疙瘩越小,吃起来口感越好。