The home-cooked version of the dry pot cauliflower, making a big pot at a time, is fragrant for the whole family to eat, simple and delicious


如果你家的孩子喜欢吃花菜,可以试试这样做,好吃又下饭。                      

下面给大家分享一下我的制作方法:

1,洗净的五花肉放入锅中加适量的清水,再加点花椒,葱段,姜片,炖煮30分钟左右。

2,筷子能直接穿插过去就可以了,炖煮过的五花肉吃起来没有那么油腻,大人孩子更喜欢吃。                                                                      

3,放凉之后切成薄片。                                                                         

4,处理过的花菜放水中,加适量小苏打、盐、浸泡五分钟,然后再加一勺面粉,清洗干净,多清洗几遍。                                                 

5,把花菜放水中焯至五分熟捞出,过一遍凉水,这样花菜熟得更快,而且吃起来有点儿脆。                                                                           

6,准备点青椒、洋葱。                                                                      


7,再准备点配料:蒜末,葱段,姜片,花椒。 喜欢吃辣的朋友可以准备点小米辣。                                                                                         

8,锅中加油,倒入五花肉煸炒,边煎边炒,炒至焦黄,倒入配料,炒出香味。                                                                                              

9,倒入青椒,洋葱翻炒均匀。                                                                  

10,倒入花菜,加适量的盐,生抽,老抽,黄豆酱,白糖,胡椒粉,翻炒入味。                                                                                              

11,炒至断生就可以出锅了。                                                                    

花菜这样做,吃起来太香了,我家大朋友隔三差五就想吃。                                         

做法简单,喜欢的朋友就试试吧!