How do you make the best tasting red cabbage? Kuaishou home cooking, simple and delicious, a must-have dish for weight loss


紫甘蓝是卷心菜的一种,比起绿色的,不但营养更丰富,味道更清甜爽口, 最大的特点就是耐吃更耐储存,保鲜袋包好放冰箱里能放挺长时间,吃的时候切掉一块或者是揭掉几片叶子就够了,外面的叶子比较好揭掉,里面包裹得太紧了,只能切块了。

凉拌紫甘蓝

紫甘蓝半个约400克,青红椒约60克,香菜约15克,大蒜1-2粒,盐适量,生抽、白醋、白糖、香油少许,花椒约30粒。

具体做法:

准备好需要的材料。 注意青红椒是为了搭配颜色,要选择不辣的,如果太辣会掩盖紫甘蓝本身清甜的味道。                                                                    

把紫甘蓝洗净切成细丝放入盆中,尽量切细更易入味;青红椒切细丝、香菜切成寸段;大蒜剁成碎沫儿,一起放到盆中的紫甘蓝丝上。                                           

锅中放入适量的油,将花椒放入小火慢炸,炸出香味后将花椒捞出,以免吃的时候吃到花椒粒闹心。 这是最关键的一步,刚炝好的花椒油,非常提味,适合许多凉拌菜。                                                                                   

把适量的盐、白糖、白醋、味精依次放到盆中,迅速浇上炸好的花椒油,再淋上少许香油。                                                                              

搅拌均匀后装盘,一道美味的凉拌紫甘蓝就完成了。