It is as simple as scallion oil noodles, so that Shanghainese's favorite vegetarian dish is not changed for meat


今天跟大家分享一道上海菜,这道小菜朴实无华,简单的只有小葱和芋艿(芋艿也叫毛芋、芋仔、芋头),绵软滑糯、咸鲜香甜, 入口即化,它就是葱油芋艿煲。

葱油芋艿煲

材料:芋艿500克、小葱15克、蒜2瓣、鸡汤2碗

制作:

1.先把买来的芋艿清洗掉表面泥土,然后削掉外皮。

2.将芋艿切滚刀块,蒜切片,葱切小节。

3.锅烧热倒油,油热下蒜片和葱花(少许留下些葱叶最后用)。

4.紧接着下芋艿去炒。

5.炒到芋艿微黄加盐调味。

6.转入砂锅中,加入2碗鸡汤去炖。

7.大火煮开,转小火,炖到芋艿绵软,汤汁浓郁。

8.起锅前撒一把小葱叶,关火上桌。

细微小语:

1.也可先将芋艿煮熟了,再与小葱同炒。

2.芋艿含较多淀粉,一次不能多食,多食有滞气之弊,生食有微毒。