Have you ever eaten onion oyster mushrooms? Fresh and delicious, silky and delicate, more fragrant than meat dishes, love at first sight



今天与大家分享洋葱炒平菇的做法,口感丝滑细腻,鲜香美味,做一次就爱上了,真的有意想不到的美食效果。


洋葱炒平菇需要的食材:紫皮洋葱1个,平菇250-300克,大蒜适量,大葱(只取嫩叶部分点缀)少许,食盐适量、鸡精适量、食用油适量。                                                                                                     

先将洋葱去掉外皮清洗干净,从中间一劈两半,再将洋葱切成细丝,将大葱取嫩叶部分洗净后斜切成丝备用,将大蒜去皮切成碎末备用。              

把平菇用清水洗净,手撕成小片状,放入开水中烫一下就出锅(不要焯太久),捞到凉水中,捞出来的时候不要用手挤它,自然沥净水分即可,以保证它独特的口感。 也可以整朵放入沸水中,煮1-2分钟左右,再捞到凉水中冲凉后再撕成小朵,以减少平菇的营养和鲜味流失。 具体用哪种方法可以根据个人的爱好自行选择。 另外焯水的时候不要盖锅盖,它的腥味可以随着水蒸气挥发掉。                                                      

炒锅中加上适量食用油烧微热,倒入大蒜沫炒出香味。                               

倒入平菇快速翻炒几下。                                                                            

再把洋葱丝放进去翻炒。                                                                            

根据个人的口味加入适量的食盐,少许鸡精,撒上葱叶丝,翻炒至洋葱断生即可关火,喜欢吃辣的还可以放点辣椒油,这道鲜爽可口的洋葱炒平菇就做好了。

注意:洋葱一定不要炒过了,断生即可。

出锅装盘,炒出来是一道普通的素菜,看着朴实无华,吃着却非常的香。 没有放肉却比肉菜还好吃呢,喜欢吃平菇或者洋葱的朋友们,那就一起炒着吃吧,营养好吃又美味,一定不会让你失望。