After the beginning of winter, it is recommended to eat mutton and stew with cabbage in a pot to warm up and nourish the body, and be full of vitality to welcome the cold wave


今天和大家分享一道有菜,有肉,有汤的家常菜肴,白菜烩羊肉丸子,选用细嫩的羊肉汆成丸子,搭配上白菜叶,再抓上一把粉条,出锅后嫩香四溢,好吃又不会觉得油腻 

白菜烩羊肉丸子

食材:羊肉半斤,白菜叶300克,宽粉条50克。

用料:香菜2克,大葱15克,老姜2克,味极鲜酱油10克,香油2克,白胡椒粉1克,盐少许。

第一步,将羊肉切成细长条,再切小一点的羊肉丁,切好之后把羊肉丁剁成肉泥,剁肉之前把羊肉上面比较硬的筋膜给它剔除,丸子里如果有筋膜的话口感不好,嚼不烂不说,剁起来也费劲。                                                

第二步,白菜叶洗净沥干,用手直接将它撕成3到5厘米大小的片,宽粉条剪成小段放入碗里,倒入滚水烫2到3分钟,粉条变软后捞出沥干。 大葱切葱花,老姜切片,香菜切末。                                                            

第三步,将剁好的羊肉放入大碗里,加清水,水量不要超过羊肉的1/3,防止肉泥太稀,再放入葱花,味极鲜,用筷子顺一个方向不停搅拌,搅到肉泥完全粘合上劲为止。                                                                                 

第四步,锅中添加适量水,放入姜片,开大火滚煮,水烧开后戴上一只塑料手套,取适量肉泥放入手中握住,顺着大拇指和食指的虎口挤出丸子,然后把丸子一个一个下入锅中。                                                                    

第五步,丸子全部下入锅中,先不要急着搅拌,等大火将丸子煮到定型,漂浮起来才可以,太着急搅动容易散掉,用勺子把浮沫撇净,继续煮3分钟。                                                                                                            

第六步,接着放入白菜片,宽粉条大火煮开,盖上盖子转中小火煮10分钟,煮到所有食材全部变熟。                                                                     

第七步,煮好的汤里加入白胡椒粉,香油,少许盐调味,搅匀后即可把火关掉,起锅连汤带菜一起盛碗里,撒上少许香菜末就做好了。                       

小贴士:

羊肉的选择上,最好是带点肥肉,不用多,有那么一点肥肉就行,有点油脂的话做出来味道会更香。

剁好的肉泥里加水是为了保证羊肉的鲜软,在搅拌时一定要给它搅上劲,肉泥有了黏性之后挤出的丸子煮的过程当中不容易煮散。

丸子不要挤得太大,1厘米左右大小就行,熟得快,个头太大不好煮入味,而且还容易出现外熟内生。