【五花肉炒梅豆】
食材:五花肉1块、梅豆500克、大蒜3瓣、生姜2片、花椒少许、生抽2勺、料酒1勺
胡椒碎少许、油适量、盐少许
做法:1、梅豆是老家的叫法,学名还不知道是啥,跟四季豆、刀豆看着相似,其实不一样,颜色偏白、口感也不一样,用猪油炒特别香。
2、梅豆两边的茎撕掉,不然影响口感,揪成一口大小的细段,清洗干净沥干水分待用。
3、五花肉去皮切成块备用,生姜、大蒜一并切好待用。
4、平底锅放少许油,先小火煸炒五花肉,炒出部分油脂,五花肉表面微微焦黄。
5、加生姜、大蒜和花椒一起煸香,梅豆入锅一起翻炒,直到梅豆变软、颜色变深,梅豆不容易熟,可以多翻炒一会儿。
6、梅豆炒软后加生抽、料酒和胡椒碎调味提鲜,翻炒出香味。
7、加热水煮开,盖上盖子中小火慢慢焖煮十分钟,梅豆一定要熟透才能吃,熟透的梅豆入味也更好。
8、看是否需要加盐调味,然后收干汤汁,只剩油脂的时候关火装盘。
温馨小贴士:
1、 梅豆一定要煮熟透才可以吃,不然会中毒的,熟透的梅豆口感反而更好,入味也更好
2、 五花肉也不要多,适量调味就好,主要是吃蔬菜,肉只是调味。