Vegetables for two yuan a pound are more sought-after than meat, and the method is simple and fragrant



【五花肉炒梅豆】

食材:五花肉1块、梅豆500克、大蒜3瓣、生姜2片、花椒少许、生抽2勺、料酒1勺

胡椒碎少许、油适量、盐少许

做法:1、梅豆是老家的叫法,学名还不知道是啥,跟四季豆、刀豆看着相似,其实不一样,颜色偏白、口感也不一样,用猪油炒特别香。

2、梅豆两边的茎撕掉,不然影响口感,揪成一口大小的细段,清洗干净沥干水分待用。                                                                                                

3、五花肉去皮切成块备用,生姜、大蒜一并切好待用。                                      

4、平底锅放少许油,先小火煸炒五花肉,炒出部分油脂,五花肉表面微微焦黄。                                                                                                          

5、加生姜、大蒜和花椒一起煸香,梅豆入锅一起翻炒,直到梅豆变软、颜色变深,梅豆不容易熟,可以多翻炒一会儿。                                                                              

6、梅豆炒软后加生抽、料酒和胡椒碎调味提鲜,翻炒出香味。                                                                    

7、加热水煮开,盖上盖子中小火慢慢焖煮十分钟,梅豆一定要熟透才能吃,熟透的梅豆入味也更好。                                                                             

8、看是否需要加盐调味,然后收干汤汁,只剩油脂的时候关火装盘。                                     

温馨小贴士:

1、 梅豆一定要煮熟透才可以吃,不然会中毒的,熟透的梅豆口感反而更好,入味也更好

2、 五花肉也不要多,适量调味就好,主要是吃蔬菜,肉只是调味。