红糖藕,又糯又甜,营养滋补,女生一定要多吃, 今天给大家带来的是一道软糯香甜的红糖莲藕。 这道小甜品制作简单,味道香甜软糯,而且还是极好的养生保健食物,有补气益血之功效
食材:食材:莲藕1节(约400克)、红糖60克、糖桂花
做法
(1)、莲藕去皮,简单粗暴切成大块。
(2)放入电饭煲,加入红糖,水,水不要太多,食材一半就可以(水多了不 容易收汁)
(3)按煲汤键(我这就是最普通的电饭煲,一个煲汤程序大概1个小时45分钟)。
(4)煲汤程序结束,莲藕非常绵软了,但是还有很多汤汁。
(5)继续按快煮饭键,开着盖子,把汤汁收浓即可。 (普通的电饭煲,没有收汁键,用了快煮饭键,现在有很多的电饭煲有收汁功能,更方便)
(6)淋上些糖桂花更香甜啦。