After autumn, these 5 vegetarian dishes are fried together, which is more fragrant than eating meat, and the reasonable combination is nutritious


 今天分享一道我家秋天常吃的菜,用5种素菜一起炒,颜色好看,口味丰富,营养全面,因为食材较多,所以我给它简单命名“炒5鲜”。

炒5鲜做法                                                                                                     

【食材准备】胡萝卜,洋葱,青椒,杏鲍菇,鸡蛋,黄豆酱,生抽,白糖                                                                                                                                 

【操作步骤】第一步:把葱切葱花,胡萝卜、洋葱、杏鲍菇和青椒分别切丝备用。                                                                                                                                    

第二步:准备三个鸡蛋打入碗中,并用筷子搅散。                                                           

第三步:平底锅里倒油烧热,把鸡蛋液倒入锅中,先不要急着翻动,炒到底部微微定型。                                                                                                              

第四步:然后用筷子把鸡蛋迅速搅散,搅到鸡蛋呈大小均匀的块状就可以了,不要搅过度,防止鸡蛋太碎。                                                                                             

第五步:把炒熟的鸡蛋盛出来,锅里再倒一点点油,把胡萝卜丝,青椒丝,杏鲍菇丝和洋葱丝全部倒入锅中,大火翻炒至这四种菜变软。                                                                      

第六步:碗中加入1勺 生抽,1勺黄豆酱,少量白糖,再加一点点水,用筷子搅匀。                                                                                                                                  

第七步:胡萝卜丝,洋葱丝,青椒丝和杏鲍菇丝全部变软之后,放入之前炒熟的鸡蛋。                                                                                                                

第八步:加入提前调好的碗汁,轻轻拌匀,然后关火就可以出锅了。                                                               

以上就是“炒5鲜”的做法,这道菜做法简单,用料丰富,里面的配菜都是家常食材,经济实惠, 好吃还下饭。