Half a cabbage, a piece of tofu, make a Northeast stew at home, and often eat it in winter, nutritious and hot



今天这道白菜扇贝豆腐煲,就是选用了东北炖菜的食材,结合广东煲菜的做法,没想到出锅后味道出奇的好,鲜美嫩滑,豆腐白菜超级入味,全家都说好吃。

【白菜扇贝豆腐煲】

食材:大白菜500g、扇贝200g、内脂豆腐1盒、蒜片、干辣椒、蚝油1勺、生抽1勺、盐少许、水淀粉半碗

做法:

1.大白菜洗净沥水,切大块备用。 白菜根茎太厚可以用刀横向切开,会更容易熟。

2.扇贝肉洗干净备用,我是买冷冻的扇贝肉,解冻后直接就能用。 大家如果用新鲜的扇贝,要先煮熟取出扇贝肉,并且清洗干净缝隙里的泥沙。            

3.炒锅倒入少许油烧热,下蒜片、干辣椒爆香。 这道菜汤很鲜美,辣椒要少放一点,千万别抢了扇贝的鲜味儿。                                                             

4.大白菜根茎不容易入味,所以我们先把白菜根茎下锅翻炒,大约炒3-5分钟,根茎稍微变软。                                                                                                   

5.接着倒入白菜叶,扇贝肉,加入一勺生抽、一勺蚝油,翻炒均匀。                                              

6.往锅里加一碗清水,倒入切好的内脂豆腐,盖上盖子炖煮5分钟。                      

7.再次开锅后浇上水淀粉,一勺盐,继续煮2分钟。                                             

8.这锅白菜扇贝豆腐煲就炖好了,关火后撒葱花增香提味。                                                             

天气转凉,不妨多给家人做这道炖菜,食材和做法都很简单,热乎乎地炖上一锅,暖心暖胃,营养翻倍。