It is the right time to eat it in autumn, it is nutritious and healthy, the method is simple, and women eat it more, and their complexion is getting better and better

 今天跟大家分享一道补气血的食物,营养健康,美容养颜,做法简单易做,下面我们一起来看一看吧!

食材：猪血、韭菜、姜、蒜、小米辣

配料：食用油、生抽、蚝油、盐、鸡精

过程：

1、猪血洗净，切成厚片。

2、切好的猪血冷水下锅，加盐、料酒煮下去腥，水开煮一分钟捞出备用。                                                                                                             

3、锅中热油，倒入切好的姜、蒜末、小米辣炒香。                                             

4、倒入半碗清水。                                                                                             

5、加入适量的生抽、蚝油、盐、鸡精。                                                                                          

6、水开放入猪血。                                                                                                                                                                             

7、盖上盖子煮五分钟。                                                                   

8、加入切好的韭菜。                                                                                     

9、翻炒均匀就可以出锅啦。