今天教大家做的这款紫薯馅料的早餐饼又香又软,好吃不胖,我家1周吃3次,简单又快手。
【懒人紫薯饼】
【食材】:紫薯2根,中筋面粉150克,清水80克,盐1克。
【做法】:
1,首先将紫薯清洗干净,然后放入蒸锅里隔水蒸熟。
2,接着来揉面,将面粉和清水放入面包机里,揉成光滑的面团,水不要一次性加进去,留开10克水看情况再加。
3,将面团盖上保鲜膜醒发30分钟,然后将松弛好的面团搓圆。
4,面团松弛的时候,撕去紫薯的外皮,用料理机打成紫薯泥,紫薯馅就做好了,如果觉得甜度不够,可以加少许炼乳搅匀。
5,开始包馅料,用刮板分成15个大小差不多大小的小剂子,撒上少许面粉,用手按扁。
6,用擀面杖擀成圆形的饺子皮形状,依次擀好所有的饺子皮,尽量擀薄一些。
7,在饺子皮的最中间裹上紫薯馅,喜欢馅料多一点,可以多包一点紫薯馅。
8,像捏包子的手法那样,收口捏紧。
9,然后用擀面杖稍微擀大一点。
10,料理锅预热后刷上少许油,没有料理锅,用平底锅也行。
11,中小火慢煎,一面煎熟后再翻另一面煎香。
12,美味的紫薯饼就做好了,赶紧趁热吃一个吧。
小贴士:
1,饺子皮可以买现成的,这样省事多了。
2,平底锅的不沾效果好,不放油也可以的。