Eggs and cucumbers are so fresh and delicious that you can eat them with one filling



今天与大家分享鸡蛋黄瓜素饺子、素馅饼,素饺子清淡,素馅饼皮香,口感清新别有一番滋味,同时加入了黑木耳和虾皮,营养更全面,一馅两吃一举两得。 一起来看看吧:

鸡蛋黄瓜素饺子、素馅饼

面团:面粉400克,水220克,盐3克。

馅料:鸡蛋3个,黄瓜3根,虾皮适量,黑木耳适量,熟油、盐适量,小葱5棵,白胡椒、香油少许。

具体做法:

400克面粉中加入3克盐,增加面的筋性,倒入220克水,边倒边搅拌成絮状,下手揉成光滑的面团,盖上盖子饧面。                                                                                   

趁饧面的时间准备馅料,把黄瓜用淡盐水洗干净,切成细丝,加入少许盐搅拌一下,腌十分钟。                                                                                                  

3个鸡蛋打入碗中,加入一丢丢盐,充分搅拌至蛋黄和蛋白融合。                                                              

锅中放入适量的油烧热,倒入蛋液,边倒边搅拌,炒出来直接就是小块的鸡蛋,再用铲子切几下就成鸡蛋碎了。                                                                                        

腌好的黄瓜丝挤出水分,再剁几下,放入盆中,加入适量的油充分搅拌均匀,锁住水分。                                                                                                             

放入炒好的鸡蛋碎、虾皮、切碎的葱花和黑木耳。

黑木耳要提前泡发,小葱要提前洗净晾干水分。

放入适量的盐和少许胡椒粉、香油搅拌均匀即可。 无需太多的调料,也可以根据自己和家人的口味放入其它喜欢的调料。                                                                                                                    

饧好的面团分成四份,取一份搓成长条,切成大小均匀的剂子。                                                                         

切口朝上按扁,擀成饺子皮,素馅的饺子易熟,皮可以薄一点。                                   

包成自己喜欢的形状。 这是元宝形的饺子,边缘自然捏合,两头再捏合,整个饺子没有死面褶子,口感好,寓意也好。                                                                                

煮熟是这个样子,配上料汁更好吃。                                                                                                                                

也可以包成月亮形状的,皮更薄,看看煮熟之后都透出绿色来了。                                                          

今天的战斗力不行,面也剩的有,馅也剩的有。 把面盖上湿布、馅料蒙上保鲜膜放进冰箱。 下午再换个做法:饧到下午的面团变软了,搓成长条,切成比包饺子的剂子大一些的小面团。                                                                          

切口朝上,按扁擀成边缘薄中间厚的面片,包上适量的馅料,用包包子的方法收口,从中间向四周慢慢按压成饼状。                                                                   

平底锅中刷油烧热,放入饼坯,小火烙制。                                                                             

烙至底部金黄,翻面。                                                                                                               

烙至两面金黄出锅,稍凉一下即可食用。 外酥香馅清爽完美组合,有空你也试试吧。