所需食材,三颗娃娃菜,一头大蒜,适量花生油,生抽,蚝油,芝麻 油,盐,鸡精,剁椒
第1步,把娃娃菜清洗干净,切成长条备用。
第2步,把大蒜去皮,洗净切成碎末。
第3步,锅内烧开水后,加入一勺花生油,一点盐和适量鸡精,然后下 入娃娃菜焯水,焯烫至断生即可捞出。
第4步,把烫熟的娃娃菜捞出,过下凉开水,然后控干水分,均匀的铺在盘子上。
第5步,炒锅烧干,加入食用油,油热下入蒜蓉,小火爆香炒至微黄后,关火盛出。
第6步,将炒香的蒜蓉盛入碗中,调入一勺生抽,半勺蚝油,一点鸡精,几滴芝麻油,一勺花生油,搅拌均匀,并取另一个碗加入两勺剁椒,用相同的配料调制。
第7步,将调制好的蒜蓉和剁椒铺在娃娃菜上。
第8步,将盘子置于烧开水的锅内,大火蒸5分钟左右,蒸熟之后再烧一点热油,淋在蒜蓉和辣椒上即可开吃。
一道美味的蒜蓉娃娃菜就制作完成了
小贴士:
(1)娃娃菜焯水的时候,加入一勺食用油,一勺盐,能够让娃娃菜的颜色更好看。
(2)最后一步可以省略上锅蒸5分钟的过程,可以在煮娃娃菜的时候多煮一会儿,直接把娃娃菜煮熟,最后淋上热油就可以了,。