Cantonese braised chicken is low-calorie and nutritious

食材准备篇: 鸡肉冬菇红枣

第一步：洗净的鸡肉放葱姜腌制。

第二步：放入枸杞红枣。                                                                            

第三步:腌制(一勺盐 一勺糖 一勺淀粉,搅拌均匀 一勺蚝油 最后用花生油锁住水分)                                                                                                

第四步：盖上盖子上锅蒸上12分钟。                                                                                                 

第五步：开吃 鸡肉鲜嫩多汁，营养不流失。                                                                                              

美味即成开吃 低卡又营养 鸡肉嫩滑多汁，香气四溢。